Ahora que su tratamiento de ortodoncia ha comenzado ...

 

Es normal:

• que la lengua, el interior de las mejillas y los labios, y los dientes se sientan sensibles.

• que el habla sea temporalmente difícil.

• que aparezcan úlceras bucales.

• experimentar temporalmente un aumento del flujo de saliva.

No es normal:

• dejar de comer por completo.

• estar despierto noches con dolor severo.

• faltar al trabajo o la escuela debido a molestias extremas.

Si estas condiciones persisten o si ocurre algo inusual, comuníquese con nuestra oficina de inmediato al 612-332-0130.

Las soluciones sugeridas:

• Dieta blanda por unos días. Pruebe el budín, la gelatina, la sopa, los huevos revueltos, el requesón, el yogur, la salsa de manzana, la avena, los macarrones con queso o el puré de papas.

• Acetominofeno (Tylenol) o ibuprofeno (Advil) según sea necesario. Para molestias más severas, el Dr. Ziman le recetará medicamentos más fuertes.

• Rollos de cera o algodón según sea necesario para cubrir partes sobresalientes de aparatos ortopédicos u ortodonticos, especialmente cuando duerme.

• Enjuague con agua tibia con sal o una mezcla 50/50 de peróxido y agua (use enjuague bucal para dar sabor) para ayudar a curar las aftas y las encías doloridas. Peroxyl también se puede comprar sin receta en la mayoría de las tiendas si lo prefiere.

 

Recordatorios dietéticos:

• Cualquier cosa que sepa bien, incluidos los alimentos y las bebidas, probablemente tenga azúcar (sacarosa, fructosa, lactosa, galactosa, etc.). La formación de cavidades tarda 20 minutos en comenzar después de cualquier tipo de exposición al azúcar. Cepille después de todas las comidas y meriendas dentro de los 20 minutos y evite entre comidas y meriendas. Toda la comida chatarra (incluyendo dulces, refrescos y chicles) debe ser sin azúcar o dieta. Muchos alimentos nutricionales contienen azúcar como frutas, jugos de frutas, leche o helados. A los dientes no les importa de dónde viene el azúcar.

• Los alimentos duros y crujientes rompen los brackets de los dientes, lo que resulta en un progreso lento del tratamiento, la necesidad de citas de reparación adicionales y el riesgo de ingerir un objeto extraño. Por ejemplo, las papas fritas, las nueces, las palomitas de maíz, la granola, las semillas de girasol, los Jolly Ranchers, las ventosas y el hielo para masticar se deben comer con cuidado y en pequeñas porciones, o nada en absoluto. Los brackets rotos que resultan del control inadecuado de la dieta son los principales responsables del aumento de la duración del tratamiento.

• Los alimentos en los que se sumergen los dientes para morder pueden quitar varios brackets a la vez. Los alimentos como las manzanas, los bagels, la pizza y las zanahorias deben cortarse o partirse en pedazos antes de comerlos. Comer más despacio también es útil. La mayoría de los alimentos se pueden comer pero debes tener cuidado y ser más selectivo.

• Recuerde: ¡Las caries, la enfermedad de las encías y los brackets rotos se pueden prevenir con su ayuda!

 

Recordatorios de higiene:

• Cepille después de todas las comidas o refrigerios en 20 minutos ... en la escuela, el hogar o el trabajo. Si no se puede cepillar, enjuague con agua varias veces. La pasta de dientes es útil, pero no esencial.

• Use hilo dental todas las noches, utilizando enhebradores donde sea necesario para proporcionar acceso debajo de los alambres.

• Enjuague todas las noches durante un minuto antes de acostarse con el enjuague de fluoruro proporcionado o adquiriendo alguna de la gran variedad que se ofrecen comercialmente.

• No coma ni beba nada más durante 2-3 horas después del uso.

 

Protectores bucales:

• Recomendamos protectores bucales para cualquier deporte en el que uno pueda sufrir un golpe en la boca. ¡Use un protector bucal mientras juega fútbol, ​​lacrosse, rugby, fútbol, ​​hockey, béisbol, baloncesto, lucha o voleibol!